About
FORMA Studio について
Our Mission
Becoming your most authentic self.
FORMA Studio は、女性が「本当の自分」を取り戻すための場所です。 マシンピラティスを通じて、骨格から身体を整え、外見だけでなく 内側からの自信と美しさを引き出します。
Our Story
なぜ、マシンピラティスなのか
多くの女性が、体重の増減に一喜一憂しながらも、 「なぜかボディラインが変わらない」という悩みを抱えています。
その答えは、表面の筋肉だけを鍛えても、骨格の歪みや 身体の使い方が変わらなければ、本質的な変化は生まれないということ。
FORMA Studio のマシンピラティスは、 深層筋（インナーマッスル）から身体全体を整え、 姿勢・ボディライン・動き方まで根本から変えるアプローチです。
Our Values
FORMA Studio の価値観
01
Professional
プロフェッショナル
全インストラクターが国際資格を保有。解剖学・運動生理学の専門知識をもとに、一人ひとりに最適なプログラムを提供します。
02
Personal
パーソナル
グループレッスンでもマンツーマンの目配り。あなたの身体の状態・目標に合わせた個別指導を常に心がけています。
03
Proven
実証済み
「10回で違いを知り、20回で見た目が変わり、30回ですべてが変わる」。ピラティスの創始者の言葉通り、科学的に実証された変化をお届けします。